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Déprimée. tous ces efforts pour ça
en même temps les 2 dernières pesées étaient clandestines.
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84,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1826 kcal
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Vet: 52,05g | Eiwit: 147,40g | Kolhy: 186,62g.
Ontbijt: Myprotein Oméga 3, Sucre, Café Expresso. Lunch: Baguette, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Café Expresso, Sucre, Haricots Verts, GreenWhey Peptides de Collagène, Riz Basmati, Huile d'Olive, Escalope de Poulet. Diner: Coraya Surimi (3), Nos Régions Ont du Talent Chaource, Baguette, Nutrimuscle Glycine Cristallisée, Lidl Parmesan, Escalope de Poulet, Barilla Tagliatelle, Champignons, Picard Poireaux en Rondelles, Huile d'Olive. Snacks/Andere: Oranges, Lune de Miel Miel d'acacia. meer...
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2327 kcal
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Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,8 kg per week
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 Reacties
Ne te focalise pas trop sur la balance. Je comprends ta déception mais ça se trouve c’est juste de la rétention d’eau.
05 jul 24 door lid: Franclau
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Merci pour tes encouragements ❤️
05 jul 24 door lid: Noona41
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Noona41's Gewicht Geschiedenis
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