Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2024
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 82,43g | Eiwit: 102,73g | Kolhy: 219,36g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кумыс Кумыс, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Лаваш Армянский, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Фасоль Стручковая, Жареные Баклажаны в Тесте, Хачапури по-Аджарски, Лепешка Тандырная, Хинкали, Суп Харчо. Diner: Лаваш Армянский, Куриные Сосиски, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Абрикосовые Косточки. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ATlemissov's Gewicht Geschiedenis
|