Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2016
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3449 kcal
|
Vet: 145,00g | Eiwit: 187,35g | Kolhy: 346,50g.
Ontbijt: Alpro Soya Light Choco, Volkoren Brood, Kiwi. Lunch: Tomatensoep, Gehaktbrood, Milner Jong, Colruyt Everyday Salami zonder Look, Meergranenbrood. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Gekookte Wortelen, Verse Pasta (Gekookt), Parmezaanse Kaas (Geraspt), Aldi Bolognaise Saus, Rundergehakt. Snacks/Andere: Panos Chocoladekoek, Alpro Soya Yoghurt Natuur. meer...
|
|
3204 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Crosstrainer - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kenwi's Gewicht Geschiedenis
|