Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2024
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 32,01g | Eiwit: 79,06g | Kolhy: 294,34g.
Ontbijt: Sunpride Single Banana, Telur Rebus Lunak. Lunch: Nasi Putih, Rumput Laut (Disiapkan dengan Kecap Asin), Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Pakcoy. Diner: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Yamazaki My Roti Gandum. Snacks/Andere: Mochi, Combro, Misro, Cimory Yogurt Stick Blueberry, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
apcafidah's Gewicht Geschiedenis
|