Chelhita's Logboek, 03 jul 24

Spaghettis blé complet, haricots verts, carottes rapées, coulis de tomates, sauce epicée
Omelette avec un peu d'oignons dorés
Yaourt nature 0% - graine de chia

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1592 kcal

Vet: 60,50g | Eiwit: 98,22g | Kolhy: 156,76g.   Lunch: Monique Ranou Carottes Râpées, Auchan Haricots Verts Coupés Extra Fins, Décathlon Whey Proteine Isolate Cookie And Cream, Curcuma, Bjorg Pain Complet de Seigle, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète. Diner: Auchan Haricots Verts Coupés Extra Fins , Best Africa Sauce Épicée, Huile d'Olive, Oignons, Omelette, Alro Coulis de Tomates au Basilic, Lidl Spaghetti Blé Complet Bio, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Sunny Via Sirop d'agave, Monique Ranou Carottes Râpées, Graines de Chia Séchées. Snacks/Andere: Décathlon Whey Proteine Isolate Cookie And Cream, Pommes, Noix du Brésil, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Sunny Via Sirop d'agave, Graines de Chia Séchées. meer...