Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2024
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 68,29g | Eiwit: 97,94g | Kolhy: 181,57g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Presunto Cozido, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional . Diner: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Queijo Quente Mineirinho, Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Ameixas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lainecar's Gewicht Geschiedenis
|