TonyFar's Logboek, 03 jul 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2024
110,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,6 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juli 2024:
934 kcal Vet: 22,34g | Eiwit: 61,89g | Kolhy: 123,71g.   Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Diner: Kaviar 5g, Cottage Cheese mager Vanilje TINE 40g, Riskaker First Price. Snacks/Andere: Eple First Price 100g, Appelsin 200g. meer...
3149 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TonyFar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.