jasonfahy's Logboek, 28 jan 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2016
105,7 kg Tot nu toe verloren: 3,2 kg.    Nog te gaan: 1,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 januari 2016:
902 kcal Vet: 14,47g | Eiwit: 35,82g | Kolhy: 159,46g.   Ontbijt: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. Lunch: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
2575 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice. 
28 jan 16 door lid: slimjim21

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jasonfahy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.