|
92
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 77,28g | Eiwit: 203,70g | Kolhy: 132,83g.
Ontbijt: Huevo Tibio, Foodtech Whey Protein, Quaker Avena Multisemillas, Vivo Barra Protein Sabor Berries. Lunch: Bavarois, Crutones Sazonados, Hamburguesa Casera, Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Atún en Agua (Enlatado), Gourmet Carne Vegetal de Soya. Diner: Sopa de Pollo. Snacks/Andere: Vivo Barra Protein Sabor Chocolate. meer...
|
|
2917 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayautau's Gewicht Geschiedenis
|