Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2024
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 36,13g | Eiwit: 65,52g | Kolhy: 210,89g.
Ontbijt: Mãe Terra Chia Semente, Vitao Psyllium, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar, Essential Nutrition Vanilla Whey, Pão do Bento Pão Integral. Lunch: Aipim (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Maçãs Gala. Snacks/Andere: Torta de Limão. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cleci010's Gewicht Geschiedenis
|