|
- 0.5 Kg
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2233 kcal
|
Vet: 87,79g | Eiwit: 158,43g | Kolhy: 217,36g.
Lunch: Tempe Orek, Telur, Nasi Uduk. Diner: Gula Pasir, Kelapa Parut, Nasi Ketan (Ketan), Pisang, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Realfood Sarang Burung Walet, Gula Pasir, Yun-Yi Tahu Kuning, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiryujin Muhammad's Gewicht Geschiedenis
|