Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2024
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 54,88g | Eiwit: 127,69g | Kolhy: 84,71g.
Ontbijt: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Lunch: 初鹿牧場 牛奶冰淇淋, 豬里肌, Costco 烤全雞, 炒青菜. Diner: 炒杏鮑菇, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 全聯 綠竹筍, Costco 烤全雞. Snacks/Andere: 義美 全脂鮮奶. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|