Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2024
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
588 kcal
|
Vet: 23,61g | Eiwit: 41,68g | Kolhy: 58,64g.
Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Tomates Cereja, Qualitá Alho Frito Picado, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Predilecta Ervilha em Conserva, Quero Grão de Bico em Conserva, Fugini Milho, Palmito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Abacate. Snacks/Andere: Semente de Abóbora, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fernando23.'s Gewicht Geschiedenis
|