sumeyademirbag's Logboek, 30 jun 24

J’ai mangé la même chose qu’hier aujourd’hui, c’était tellement délicieux 😍 309 gr de courgettes (49 kcal) et 48 gr d’oignons cuit avec 6 gr d’huile d’olive (54 kcal) dans l’airfryer 😍 avec 150 gr de yaourt (92 kcal) cette fois si sans ail 🍽️ Bonsoir 🥰

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803 kcal

Vet: 35,00g | Eiwit: 23,54g | Kolhy: 95,31g.   Ontbijt: Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Alpro Lait d’Amande Original , Banane, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Fıstık Ezmesi, Banane, Alpro Lait d’Amande Original . Diner: Yaourt Nature de Lait Entier, Oignons, Courgette, Auchan Huile d'olive Vierge Extra. Snacks/Andere: Marque Repère Chocolat Noir 72%. meer...