Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2024
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 36,85g | Eiwit: 118,05g | Kolhy: 66,92g.
Ontbijt: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Куриное Филе на Пару, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Greenola Горошек Зелёный. Lunch: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Болгарский Перец, Greenola Горошек Зелёный, Салат Айсберг, Владкон Тунец Желтоперый Филе . Diner: Краснокочанная Капуста, Магнит Минтай на Пару , Огурец (с Кожурой), Спаржа по-Корейски, Nestle Fitness. Snacks/Andere: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, SPAR Кола со Вкусом Вишни. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hartes boo ᥫ᭡'s Gewicht Geschiedenis
|