|
الفطار بعد ١٦ ساعه صيام ٢ساندوتش طعميه ( ترند الطعميه دايت) بالطملطم والفلفل والجرجير وشرايح بتنجان مشويه ٤٠جم عيش بلدي اسمر و١٠٠جم عجينه طعميه وخضروات وشاي بمعلقة سكر واحده
|
634 kcal
|
Vet: 18,32g | Eiwit: 47,41g | Kolhy: 71,61g.
Ontbijt: زيت عباد الشمس, سلطة الخضر المختلطة, Rich Bake خبز بلدي , فلافل عجينة طعمية , شاي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Lunch: زبادي, سلطة الخضر المختلطة, كرات لحم الدجاج, رز ابيض بالزيت. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tamtam0000's Gewicht Geschiedenis
|