Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2024
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3021 kcal
|
Vet: 143,39g | Eiwit: 116,19g | Kolhy: 309,46g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Balocco Cruschelle. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Salumeo Pancetta Arrotolata, Olio di Fegato di Merluzzo, Prosciutto Cotto, Mozzarella. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, McDonald's Le Ricche Cheese & Bacon, McDonald's Double Chicken BBQ. Snacks/Andere: Sammontana Gruvi Pistacchio, Monster Punch. meer...
|
|
3113 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Duiken - 20 minuten, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|