Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2024
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2848 kcal
|
Vet: 102,18g | Eiwit: 139,20g | Kolhy: 358,80g.
Ontbijt: Soldiers Nutrition Creatina, Cuscuz (Cozido), Bananas, Ovo Frito. Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Laranja Lima, Feijão Carioca Cozido, Seara Lingüiça Calabresa, Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Leite em Pó Integral, Laranja Lima. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lele.1981's Gewicht Geschiedenis
|