Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2024
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 112,68g | Eiwit: 105,58g | Kolhy: 206,02g.
Ontbijt: Овсяные Хлопья, Капучино, Яйцо, банан Мини. Lunch: Starbucks Cappuccino (Grande), Amul Milk Chocolate, Макароны из Цельной Пшеницы. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Snacks/Andere: Редис, Куриное Филе, Капучино, Cadbury Dairy Milk Silk Oreo. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marbeloscoach's Gewicht Geschiedenis
|