|
переехала в новую квартиру. сломала весы, зато нашла кухонные. два дня считаю калории. стараюсь не превышать 1600-1700. посмотрим сколько продержусь. впринципе мне хватает, на сладкое не тянет. количество вредного пока контролирую.
|
1525 kcal
|
Vet: 59,21g | Eiwit: 64,25g | Kolhy: 195,28g.
Ontbijt: Абрикос, Нектарин, Чай с Лимоном, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мясницкий Ряд Ребрышки Свиные Копчено-Вареные "Оригинальные". Diner: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Чай с Лимоном, Сахар, Нектарин, Клубника, Редис, Помидоры, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Макароны Отварные. Snacks/Andere: для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Земляники. meer...
|
|