Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2016
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 44,19g | Eiwit: 73,14g | Kolhy: 75,61g.
Ontbijt: Boiled Egg. Lunch: Great Value 100% Natural Green Tea, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Young Green Onions (Tops Only), Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Tone's Cayenne Pepper. Diner: Fage Total 5% Greek Yogurt, Baked or Broiled Salmon, Spinach, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Andere: Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mistybenner's Gewicht Geschiedenis
|