Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2024
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 47,36g | Eiwit: 66,08g | Kolhy: 188,74g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão Integral, Essential Nutrition Vanilla Whey, Abacate. Lunch: Aipim (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Diner: Philadelphia Cream Cheese Light, Pão do Bento Pão Integral. Snacks/Andere: Fransili Biju, Campo Largo Kombucha , Banana Prata, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cleci010's Gewicht Geschiedenis
|