Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2016
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2836 kcal
|
Vet: 124,21g | Eiwit: 86,17g | Kolhy: 345,91g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Bal, Kaymak, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Maret Yöre Piliç Salam, Beyaz Ekmek. Lunch: Starbucks Cafe Misto, Starbucks Krema (Sıcak), Espresso Kahve, Nestle Coffee Mate Köpüklü. Diner: Zeytinyağlı Pırasa, Çoban Salatası, Etli Kuru Fasulye, Yörsan Tam Yağlı Yoğurt, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Elma, Ülker 9 Kat Tat, Espresso Kahve, Balmar Yarım Yağlı Süt, Kaymak, Beyaz Ekmek, Bal, Elma, Çay (Demlenmiş). meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MrPilott's Gewicht Geschiedenis
|