|
Талия - 105
Таскаю гири...
Подозреваю, что где-то под жирами нарастают мышЫцы ;)
|
129 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 52 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 91,72g | Eiwit: 76,58g | Kolhy: 146,05g.
Ontbijt: Зеленый чай, Мед, Вареное Яйцо, Скит Соус Постный, Хлеб Дарницкий. Lunch: Гречка Отварная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Diner: Батон Нарезной, Колбаса Докторская. Snacks/Andere: Апельсин, Вдохновение Шоколад Классический, Сыр Чечил, Мёд, Зеленый Чай. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|