Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2024
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 55,04g | Eiwit: 114,96g | Kolhy: 101,23g.
Ontbijt: Net Integratori VB Whey 104, Prozis Burro di Arachidi, Wasa Integrale, Myprotein Creatina. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo. Diner: Coop Pan Grattato, Sale, Uovo, Carote, Zucchine, Mulino Bianco Piadina Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Vemondo Falafel con Ceci. Snacks/Andere: Myprotein Glutammina, Balocco Biscotti Zero Piu, Cipster Cipster. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lennydm86's Gewicht Geschiedenis
|