Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2024
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 54,29g | Eiwit: 48,16g | Kolhy: 158,16g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фабрика Имени Крупской Мини-Тортик Балтийский, Кофе с Сахаром, Лидский Сыр Бриллиант Графини, Макфа Спагетти Отварные. Diner: Лидский Сыр Бриллиант Графини, Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Карусель Огурцы по-Корейски, Суп Куриный с Вермишелью. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Malisinaa's Gewicht Geschiedenis
|