Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2024
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 77,45g | Eiwit: 104,16g | Kolhy: 107,27g.
Ontbijt: Капучино, Манго Фрукт Манго Фрукт , Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец, Творог. Diner: Куриное Филе. Snacks/Andere: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Protein Bar WHEY91 Blueberry. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marbeloscoach's Gewicht Geschiedenis
|