Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2024
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 31,34g | Eiwit: 67,52g | Kolhy: 127,90g.
Ontbijt: Continente Leite Magro , WAY UP Proteína Whey Chocolate, My Break Croissant Brioche Misto . Lunch: Lasanha com Carne. Diner: My Break Croissant Brioche Misto , Lasanha com Carne. Snacks/Andere: Pingo Doce Pêssego em Calda, Hacendado Iogurte Líquido Manga Papaia 0%, Papaia. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tathy_hardt's Gewicht Geschiedenis
|