Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2024
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 60,51g | Eiwit: 83,37g | Kolhy: 149,92g.
Ontbijt: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Геркулес Традиционный , Кофе, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Перекресток Багет Фитнес, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Рис Вареный, Морковь по-Корейски, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Яйцо Всмятку. Diner: Салат Айсберг, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Ne Moloko Миндальное Молоко, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Сыр Чеддер. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla Di's Gewicht Geschiedenis
|