Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2024
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 47,69g | Eiwit: 79,18g | Kolhy: 255,68g.
Ontbijt: Del Valle Suco de Caju, Bimbo Crocantíssimo Queijo e Cebola, Cafezinho, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Pão Francês. Lunch: Cafezinho, Mexidona Sopa de Frango Defumado, Royal Gelatina Sabor Morango , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Garoto Bombom it Coco, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Mexido, Nissin Cup Noodles. Snacks/Andere: Cafezinho. meer...
|
|
3207 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Werken - 16 uren, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debora Sôuza's Gewicht Geschiedenis
|