omshawf's Logboek, 19 jun 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2024

74 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg. Nog te gaan: 14 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juni 2024:

639 kcal

Vet: 27,01g | Eiwit: 24,81g | Kolhy: 68,96g. Ontbijt: Tesco Plain Naan. Diner: Scrambled Egg . meer...

537 kcal

Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 23 minuten, Fitbit - 22 uren en 37 minuten. meer...

Gewichtstoename van 0,1 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

omshawf's Gewicht Geschiedenis