Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2024
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 67,49g | Eiwit: 72,57g | Kolhy: 156,37g.
Ontbijt: Лента Хлеб Домашний с Кунжутом на Закваске, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Эконива Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Самокат Свекольник, Лента Багет с Ветчиной и Сыром. Diner: Лук, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 5%. meer...
|
|
1517 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
|
tatistill's Gewicht Geschiedenis
|