Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2024
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 37,45g | Eiwit: 81,52g | Kolhy: 172,73g.
Ontbijt: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Growth Supplements Beta-Alanine. Lunch: Pazze Óleo de Semente de Abóbora, Oliveira Bananinha Cremosa, Pepino (Descascado), Swift Ostrinha da Sobrecoxa, Growth Supplements Omega 3, Camil Arroz Branco Cozido, Chimichurri, Maçãs Gala, Canela. Diner: Batata Doce Cozida, Ovo, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho Sabor Queijo Nacho, Seara Levíssimo , Três Marias Queijo Mussarela , Panco Pão Premium. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|