Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2024
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3350 kcal
|
Vet: 140,66g | Eiwit: 357,96g | Kolhy: 158,19g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 2%. Lunch: Простоквашино Творог 2%. Diner: Черкизовский Сальчичон, Сыробогатов Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
4469 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 9 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuklinv's Gewicht Geschiedenis
|