Daiappd's Logboek, 17 jun 24

almocinho de hoje...que será o jantar também rs 70g arroz, 50 g feijao, 100 de frango...resto de salada

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1150 kcal

Vet: 14,47g | Eiwit: 92,17g | Kolhy: 169,36g.   Ontbijt: Sensação de Minas Queijo de Soro de Leite, Clara de Ovo Cozida, Maçãs Fuji, Banana Prata, Josepha Geleia de Amora, Wickbold Pão Integral 18 Grãos . Lunch: Figos, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido, Repolho Refogado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Diner: Mamão, Couve Chinesa, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce Cozida. Snacks/Andere: Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Amêndoas, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Clara de Ovo Cozida, Pitaya. meer...