Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2024
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 46,92g | Eiwit: 69,83g | Kolhy: 215,21g.
Ontbijt: Brioche Pasquier Pancakes, Auchan Baguette de Pain Classique, Bonne Maman Confiture de Fraise , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Delisse Yaourt au Lait Entier à la Vanille, Riz au Curry, Saint Alby Rôti de Porc Cuit aux Herbes. Diner: Sucre, Danone Le Nature Yaourt, Fraises, Paella. Snacks/Andere: Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, Haribo Croco Pik. meer...
|
|
2630 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Lesgeven - 2 uren, Aqua-aerobics - 1 uur, Rusten - 5 uren en 9 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 6 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Koken - 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|