Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 129,08g | Eiwit: 89,44g | Kolhy: 76,12g.
Ontbijt: Nasiona Siemienia Lnianego, Społem Majonez Kielecki, Jajko. Diner: Morliny Boczek Wędzony, Smalec, Panierowana Smażona Ryba, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Monini Oliwa z Oliwek. Snacks/Andere: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Cebule, Słonina, Wątróbka Wieprzowa, Delikate Twaróg Chudy (Nowe Wydanie). meer...
|
|
1648 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SereinQ's Gewicht Geschiedenis
|