Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
TonyFar
Logboek
15 jun 24
TonyFar's Logboek, 15 jun 24
TonyFar's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2024
111,1 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
8,1 kg
.
Dieet gevolgd: 100%.
Bekijk Dieet Kalender
, 15 juni 2024:
779 kcal
Vet: 21,39g | Eiwit: 42,02g | Kolhy: 89,76g.
Ontbijt:
Havregryn lettkokte AXA 70g.
Lunch:
Potetsalat COOP Extra 40 g.
Diner:
Tunafisk First Price 120g, Potet 100g.
Snacks/Andere:
Eple First Price 100g.
meer...
3198 kcal
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis