d.efremova's Logboek, 14 jun 24


Bekijk Dieet Kalender, 14 juni 2024:
1689 kcal Vet: 71,10g | Eiwit: 45,58g | Kolhy: 156,14g.   Ontbijt: Голубика, Нектарин, Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо Хасс, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Брокколи на Пару, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Фундук Фундук Орех, Братья Ореховы Бразильский Орех, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Фисташки Сырые, Спаржа, Капуста Тушеная без Масла, Салаты с Поля Руккола, Шпинат, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Село Зелёное Творог 5% Зерненый. Lunch: Голубика, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан, Мандарин, Редис, Брокколи на Пару, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Пятерочка Кабачок, Укроп, ВкусВилл Петрушка, Самокат Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, SPAR Филе Лосося на Пару. Diner: Апероль Шприц, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Овощной. Snacks/Andere: 137 Degrees Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
1331 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


d.efremova's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.