Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2016
|
121,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 30,70g | Eiwit: 265,57g | Kolhy: 54,01g.
Ontbijt: Quest Salted Caramel Protein Powder, Libby's 100% Pure Pumpkin, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Young Green Onions (Tops Only), Mushrooms, Jalapeno Peppers. Lunch: Venison/Deer Steak, Hy-Vee Fat Free Sour Cream, Broccoli. Diner: Di Lusso Oven Roasted Chicken Breast, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Snacks/Andere: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Jack Link's Peppered Beef Steak Nuggets, Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cb1006's Gewicht Geschiedenis
|