Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2016
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 36,76g | Eiwit: 81,31g | Kolhy: 267,12g.
Ontbijt: Té (Infusión), La Serenísima Leche Descremada, Avena Instantánea, Durazno. Lunch: Durazno, Apio, Pepino (con Cáscara), Aceite de Oliva, Queso Mozzarella, Milanesa de Pollo al Horno, Zanahoria, Espinacas. Diner: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Patatas Cocidas, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas). Snacks/Andere: Banana, La Serenísima Leche Descremada, MCueto Tostaditas Light, Té (Infusión). meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Aerobics - 32 minuten, Rusten - 9 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adl12003's Gewicht Geschiedenis
|