|
379 calorie de brûler et 1512 calories pour ma journée c'est bien ou pas
|
1512 kcal
|
Vet: 59,47g | Eiwit: 65,37g | Kolhy: 175,68g.
Ontbijt: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Eco + Chocolat Poudre, Eco + Matière Grasse à Tartiner, Eco + Biscuits Petit Dejeuner. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Lidl Côtes de Porc Échine, Eco + Pommes Frites. Diner: Eco + Boulettes de Viande, Pâte au jambon. Snacks/Andere: Marque Repère Nat & Vie Tournesol, Marque Repère Spécial Mie Complet, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Moreno Boisson Gourmande Caramel Pointe de Sel. meer...
|
|
 Reacties
ça te fait 1100cal sur ta journée = c'est peu ! si tu te dépense penses à manger +
13 jun 24 door lid: wloss23
|
J'aimerai bien mais j'ai une sleeve et un bypass donc pas évident
13 jun 24 door lid: jennyyoann19
|
alors petit à petit, sans te forcer 😊🌹
13 jun 24 door lid: wloss23
|
Je vais essayer merci du conseil
13 jun 24 door lid: jennyyoann19
|
Sleeve ET bypass ? Tu évoques une 3e intervention de l'estomac j'espère que ce n'est pas trop grave.
13 jun 24 door lid: Egg003
|
Une troisième hernie hiatale sur bypass, création valve antireflux, 2 déchirure de 10mm dans l'estomac et œsophagite grade A dans l'œsophage
14 jun 24 door lid: jennyyoann19
|
A oui en effet... Tu sembles si jeune ce doit être une période bien délicate. J'ai toujours eu un sentiment de peur et de rejet pour la chirurgie bariatrique avec quelque part le sentiment que cela ne resolvait rien sur le long terme - sauf peut-être pour les cas d'obésité massive. Bon courage à toi 🤗
14 jun 24 door lid: Egg003
|
Oui j'ai que 36 ans et à 31 ans cancer de la thyroïde donc j'enchaîne et ce cancer la on la su 1 mois après notre mariage donc certes perdue 49 kilos mais on évite le cancer de l'estomac
14 jun 24 door lid: jennyyoann19
|
14 jun 24 door lid: Chaboune33
|
Comme dit une fidele de FS : Nous ne sommes pas des chaudieres!!! Regarde plutot tes macros: proteines, lipides et glucides.... 1500 cal de mac do c´est la cata; 1500 cal de bœuf bourguignon par ex avec salade et fromage et dessert ne seront pas utilisés par le corps de la mm maniere...
14 jun 24 door lid: Chaboune33
|
Merci du soutien tout le monde sa fait chaud au cœur ❤️ ❤️ ❤️
14 jun 24 door lid: jennyyoann19
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jennyyoann19's Gewicht Geschiedenis
|