Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2016
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 46,83g | Eiwit: 50,24g | Kolhy: 145,00g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Козацька Ферма Колбаса Молочная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Golden Kings Клетчатка Растительная Отрубей Овса, Томатный Соус, Компот, Каждый День Сыр Брынза, Люля-Кебаб, Лаваш. Diner: Golden Kings Клетчатка Растительная Отрубей Овса, Лаваш, Чай Несладкий, Брынза, Люля-Кебаб, Макфа Спагетти. Snacks/Andere: Яблоко Голден. meer...
|
|
3377 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 10 uren, Lezen - 2 uren, Douchen - 1 uur, Borstvoeding - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 2 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Donna Osen's Gewicht Geschiedenis
|