Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2016
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 39,31g | Eiwit: 48,74g | Kolhy: 153,57g.
Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi, Çikolatalı Kurabiye (Düşük Yağ), Süt (Yağsız), Nestle Nesfit. Lunch: Yumurtalı Ispanak, Tarhana Çorbası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Diner: Elma, Muz, Eti Form Kepekli Bisküvi, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aburcuburcuk's Gewicht Geschiedenis
|