Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2024
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 48,47g | Eiwit: 111,12g | Kolhy: 98,97g.
Ontbijt: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Na Ontbijt: Пятерочка Яблоко Красное , Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Благояр Куриная Печень, Zero Соус Карривурст, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Иван Да Паста Льняная. Na Lunch: Кафе Хинкальная Хачапури с Сыром. Voor Diner: Каждый День Голяшка Говяжья на Кости Фермерская , Protein Rex Mini Cake Bounty Dream, Желтый Сладкий Перец, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, Малина, Пятерочка Сливы. Diner: От Мартина Семечки Солёные Белые. Snacks/Andere: Mentos Жвачка. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|