|
Ну что ж. Ежемесячные замеры. Ползу на мягких лапах к уменьшению себя. Где-то осталось также, где-то ушло 1-2 см. И отлично, продолжаем. Попутно мышцы привожу в порядок, за 2 недели активных, но аккуратных к себе занятий очень мне приятный результат.
|
1573 kcal
|
Vet: 49,43g | Eiwit: 72,36g | Kolhy: 175,44g.
Ontbijt: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Заливной Пирог с Капустой, Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару. Lunch: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Diner: Хлебница Ромовая Баба. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Молодая Морковь. meer...
|
|
 Reacties
Т.е по верху я уже 48 р-р, а по низу пока по-прежнему 50. Но те джинсы, которые мне нравятся, максимум 48 🤔
12 jun 24 door lid: yozhitsa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yozhitsa's Gewicht Geschiedenis
|