Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2024
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 55,46g | Eiwit: 120,34g | Kolhy: 103,68g.
Ontbijt: Buah Naga, Buah Kiwi, Telur Rebus. Lunch: Nasi Merah, Barco Minyak Kelapa, Lee Kum Kee Saus Tiram, Wortel, Buncis, Kembang Kol, Brokoli, Jamur Kancing, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Udang. Diner: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Barco Minyak Kelapa, Telur, Tahu. Snacks/Andere: Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Biokul Greek Yogurt Plain, Pisang, Nanas, Apel, Sawi Hijau, Edamame, Edamame. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hafizahwirda's Gewicht Geschiedenis
|