Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2024
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 63,46g | Eiwit: 160,09g | Kolhy: 146,58g.
Ontbijt: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Egg Drop Soup, House Salad, Chicken Breast. Diner: Potato Chips, Tortilla Corn Chips, Burrito with Chicken. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|