|
|
1220 kcal
|
Vet: 55,07g | Eiwit: 88,17g | Kolhy: 94,59g.
Ontbijt: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Владимирский Стандарт Сосиски Легкие из Куриных Грудок на Пару, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Редис, Помидоры, Салат Айсберг. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Фета, Свекла Вареная, Щебекинская Макароны Отварные, Филе Грудки Индейки «Премиум», Лук Репчатый, Морковь Свежая, Яйцо, Филе Грудки Индейки «Премиум», Лук Репчатый, Морковь Свежая, Яйцо. Diner: Свежий Ряд Сыр Костромской, Pescatore Francesco Мидии в Рассоле, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Филе Грудки Индейки «Премиум», Лук Репчатый, Морковь Свежая, Яйцо, Весконтроль Сэндвич-Лайт, Лето Укроп Свежий, Редис, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Andere: Atech Nutrition Коллаген Reco, Atech Nutrition Коллаген Reco, Черешня. meer...
|
|
1491 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 32 minuten, Massage - 1 uur, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
my.vorozhtsova's Gewicht Geschiedenis
|