Ieksie's Logboek, 20 jan 16

Yes yes yes!!!! That is what I wanna see!!
77,7 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2016:
2394 kcal Vet: 157,50g | Eiwit: 97,37g | Kolhy: 146,97g.   Ontbijt: Egg diet Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Pineapple, Nescafe Classic. Lunch: French Fries (in Vegetable Oil), Lasagne. Diner: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Creamy Cabbage. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
nice drop 
20 jan 16 door lid: dithe
Thank you! 
20 jan 16 door lid: Ieksie
well done  
20 jan 16 door lid: Saige18
Thank you Saige18. I appreciate the support. 
20 jan 16 door lid: Ieksie
Great - keep it up - been busy at work that why I gone a bit off line 
20 jan 16 door lid: Black Bee
Thanx Black Bee... I'm just as busy at work.  
20 jan 16 door lid: Ieksie
Excellent work!!  
20 jan 16 door lid: Big Boy Optimus
Thank you  
20 jan 16 door lid: Ieksie
Great job girl! 
21 jan 16 door lid: Cenada
Thank you Cenada. 
21 jan 16 door lid: Ieksie
You rock 
21 jan 16 door lid: Black Bee
Hahahaha... Thanx Black Bee. Right back at ya!! 
21 jan 16 door lid: Ieksie

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ieksie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.